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切迫早産のため注意していたことは、とにかく体を冷やさない事です。

どんなに暑い夏でも必ず靴下を履き、足首に触れて冷えているときはレッグウォーマーも付けました。

もちろん素足でサンダル履きは厳禁です。

冬場には腰にカイロを貼り、つま先にもカイロを使っていました。

夏によく冷えた飲み物が飲みたい時もこれを我慢して冷えていない飲み物や暖かい飲み物ばかり飲んでいました。妊娠期間中は体重が増えやすくなります。先日、旦那と二人きり最後の旅行に行き、久々にハメを外し、ご馳走もいっぱい食べました。

家へ帰ってきたら出発前より3kgも体重が増えていました。

2日で3キロも太るとは思いもよりませんでした。妊娠する前は多少食べ過ぎても翌日少し抑えたら簡単に戻っていましたが、妊娠中はそうはいきません。
食べなくても痩せないのです。

必要な栄養を取りつつ体重を維持するのはかなり大変ですが、赤ちゃんの為に頑張らなければなりません。

女の人の身体には女性器、つまり膣や子宮に、雑菌の侵入を防ぐため自浄作用があります。

ところが、妊娠するとこれまでのホルモンバランスに乱れが出たりまた日常のストレスなどで自浄作用機能が低下しやすいです。体の変化により自浄作用が衰えやすく、風邪などに対する抵抗力も下がってしまいます。

このようにしてカンジダ感染症に感染しやすい時期と言われています。

出産時にカンジダを煩っていると子供への感染リスクがあります。
結婚も2年目に入り、そろそろ子供を持ちたいと思ったとき、新しい命を授かりました。

女の感というのでしょうか。

生理が1~2週間ずれることもあったのですが、この日はまだ遅れて5日目でした。

ですが、この日は何か違っていて、妊娠検査薬を外出先で使ってみたところ、なんと陽性反応が出たではありませんか!慌てて写メを主人に見せたところ、驚きつつも喜んでくれました!これほど嬉しいことはありませんでした!そして今、何事もなく8ヶ月に入りました。

早く赤ちゃんと会いたいです。

妊娠のしくみを学ぶと妊娠するということが奇跡の領域にあるということが理解できます。

妊娠できる期間というのはとても短いのです。

妊娠したい女性は生理を中心に周期を計算しますが、妊娠するために最も重要なのは排卵日を把握することです。

生理がきたとしても排卵が行われなければ、妊娠が成立することはありません。

まず、妊娠をしたい場合は、とにかくいつが排卵日なのかを把握することからスタートしましょう。

妊娠すると、お母さんの身体はとても疲れやすくなります。いつも行っていた家事でさえ重労働で、はぁはぁと息苦しくなってしまうことがあります。決して無理はしないで、定期的に休憩を挟むようにしましょう。
また、妊婦さんは脳貧血を通常よりも起こしやすい状態にあります。椅子から立ち上がる際など、妊娠する前には意識もしていなかった些細な動作で、くらりとめまいがすることがあります。この現象は妊娠中にはよくあることで、胎児の発育に大量の血液が必要となるために母体の血液がお腹に集中することで引き起こされます。

一つ一つの動作をゆっくり行うことを意識して、もし脳貧血を起こしてしまった時は無理に立とうとせず、その場で楽な姿勢をとるようにしましょう。

妊娠している間はとにかく肥えやすくなります。先日、旦那と二人きり最後の旅行に行き、久々にハメを外し、美味しいものも大量に食べました。

家へ帰ってきたら出発前より3kgも体重が増えていました。
2日でここまで太ったのは人生初かもしれません。妊娠する前は多少食べ過ぎても翌日少し抑えたらちゃんと体重が戻ったのですが、妊娠期間中は違いました。

ご飯を食べなくても痩せないのです。
栄養を取りつつ体重管理をするのは大変ですが、赤ちゃんのために頑張っていこうと思います。

妊娠期間中は第一に妊婦さん本人がイライラしないようにすることが胎児にとっても重要だと思います。
初産は特に未経験の身体の変化や生活環境に驚くことも多く、知らず知らずのうちにストレスが溜まることになると思います。

そんなときに、栄養の偏りがないよう、また赤ちゃんの為にと健康に気を配る気持ちは分かりますが、普段の行動や食事を無理に制限することは精神的に負担になっていいことは無いと思います。

ストレスなくのんびり過ごすのが一番だと思います。妊娠が発覚してからつわりかかなりひどかったのと、重労働な職種でもあったので、退職することにしました。仕事を辞めるという人も多数いると思いますが、重労働、体の負担にならなければ仕事を続けるという選択肢もあると思います。

妊娠期間中は葉酸をサプリメントで補うよう先生からすすめられたため摂取していました。

さらに血中の鉄分が不足しがちだったので、処方された鉄剤とは別に鉄分の多い食べ物を摂るよう注意していました。妊娠を希望するときには、基礎体温をまずしっかり測り、自分の生理周期を把握する事が必要です。

排卵日に合わせて夫婦生活を行うことで、より妊娠しやすくなります。
1年以上実践しても妊娠しない時には、旦那さんとよく話し合い納得した上で、お互いに妊娠可能な体なのか、不妊の原因となるものはないか。そのことを専門病院でしっかりと調べて解決策を見つけるのも一つですね。
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